Onze voeten krijgen het dag in dag uit zwaar te verduren. Ze brengen ons van hot naar her en dragen ons hele lichaamsgewicht. Daarnaast worden ze vaak ook de hele dag opgesloten in dichte sokken en schoenen, waar ze niet alle ruimte hebben en ook niet goed kunnen ademen. De meeste mensen staan niet stil bij wat onze voeten allemaal moeten doorstaan. Dat is erg jammer, want als je je voeten goed verzorgt kan dit een hele boost aan je gezondheid geven. Een makkelijke, maar hele effectieve en ontspannen manier om je voeten te verzorgen is door een voetenbad te nemen.
Je zou voor een voetenbad je voeten in elke willekeurige waterdichte bak kunnen stoppen waar ze in passen. Maar dit is vaak niet zo comfortabel, het water koelt snel af en een voetenbad kan zoveel meer zijn dan weken in warm water. Het beste kan je dan ook voor een speciaal voetbad met extra functies kiezen. Hierbij worden je voeten ook nog eens gemasseerd, zodat je vermoeide voeten extra kunnen ontspannen.
Het vinden van zo’n fijn voetenbad kan een lastig klus zijn, want er zijn veel soorten te verkrijgen. Om je zoektocht een stuk makkelijker te maken hebben we de een top 8 van de beste voetenbaden gemaakt die je op dit moment kan krijgen. Daarnaast vertellen we je graag nog wat meer over voetenbaden, zodat jij het beste voetenbad ooit kan nemen.
Dit zijn de 8 Beste Voetenbaden Van 2024
Wat is een voetenbad?
Met een voetenbad wordt het baden van de voeten en enkels in water bedoeld, waarbij het water onder de knieën blijft. Een voetenbad kan gedaan worden om de voeten te wassen, maar het wordt tegenwoordig ook erg veel gebruikt als therapievorm, voor medische redenen of voor ontspanning.
Voetenbaden zijn vaak onderdeel van een pedicure behandeling, omdat het helpt met het zacht maken van de nagels en het eelt. Op medisch gebied worden voetenbaden vaak gebruikt voor het ontsmetten van wondjes met behulp van soda. Bij niet ontstoken wondjes moet er echter geen gebruik gemaakt worden van een voetenbad, omdat het herstel dan juist belemmert kan worden. Maar een voetenbad kan je ook even een momentje voor jezelf geven op een dag om even helemaal te ontspannen. Wanneer je je voeten tot rust laat komen zal die rust ook doorstromen naar de rest van je lichaam.
Een voetenbad wordt genomen is een teil, tobbe, emmer of speciale bak voor voetenbaden. Alles voldoet, zolang je voeten erin passen, het water dicht is en hygiënisch is.
Voetenbad massage
Een voetenbad kan veel meer zijn dan een bak vol met lekker warm water. Veel voetenbaden zijn ook voorzien van een massage methode, zodat je voeten extra goed verwend kunnen worden. Dankzij de massage zal de doorbloeding beter worden en stijve spieren kunnen weer ontspannen. De massage kan op drie verschillende manieren verzorgd worden. Er zijn ook voetenbaden die meerdere van deze opties hebben en ze ook gecombineerd kunnen toepassen.
De vibratie massage komt in vrijwel elk voetenbad voor. Het is daarmee een beetje een standaard optie. Bij deze stand worden je voeten gemasseerd met behulp van vibrerende of trillende massagenoppen. Deze noppen zitten op de bodem van het voetenbad. Bij deze functie hoeft het voetenbad meestal helemaal niet gevuld zijn met water. Hij kan meestal ook droog gebruikt worden bij de vibratie functie, maar je mag hem natuurlijk wel altijd vullen.
Naast de vibratiefunctie is er ook een bubbel massage functie. Apparaten die deze massage methode aanbieden hebben allemaal kleine gaatjes waar het water naar buiten wordt gespoten. Hierdoor zullen er bubbels in het water ontstaan. Deze massagemethode is een vrij zachte massage methode die erg ontspannend werkt. Een bubbelmassage kan vaak in combinatie met badolie gedaan worden.
De laatste massagemethode is die met massagerollers. Hiermee kan je van een voetreflexmassage genieten aan niet alleen de onderkant maar ook de binnenkant van je voeten.
Daarnaast zijn er voetenbaden die ook gebruik maken van infrarood. Hier verneem je niks van en werkt dus niet zoals de eerdergenoemde massagemethodes. Het infrarood heeft echter wel een helende werking bij spierpijn en gewrichtspijn. Infrarood stimuleert ook de bloedsomloop en verlicht bepaalde pijnklachten. Dit is perfect na een lange dag gestaan te hebben.
Een massage geven is niet het enige dat deze voetenbaden vaak kunnen. In de meeste gevallen is het ook mogelijk om de temperatuur van het water te regelen met het voetenbad. De voetenbaden hebben dan een warmtefunctie waarmee het water lekker warm blijft en koud water zelfs opgewarmd kan worden.
Zelf voetenbad maken
Wanneer je zelf een voetenbadje wilt gaan maken is het belangrijk dat je gebruik maakt van warm water, koud water heeft niet veel effect en kan voor een rode huid en zelfs blaren zorgen. Doe het water in een ruime bak waar je voeten in passen. Het hoeft dus geen speciale voetenbad te zijn, een teiltje of grote bak kan ook voldoen. Houd je voeten niet te lang in het bad, omdat de huid anders week wordt en extra vatbaar wordt voor infecties. Hierdoor is de maximale tijd dat je je voeten in een voetenbad moet houden 10 minuten. Het is erg belangrijk dat je je voeten na gebruik goed afdroogt. Let hierbij vooral op de huid tussen je tenen, want hier kan snel schimmel ontstaan. Na het voetenbad doe je er verstandig aan om je voeten in te smeren met een vocht inbrengende crème.
Je kan je voetenbad extra speciaal maken door er een scheutje olijfolie in te doen. Maar je kan ook een paar druppels amandelolie toevoegen met zachte voeten als resultaat. Een andere optie is om salie of rozemarijn in het voetenbad toe te voegen, want deze hebben een antibacteriële en schimmelwerende werking. Daarmee kunnen ze dus infecties tegengaan. Maar er zijn nog heel veel meer opties, zoals zwarte thee, lavendel en melk. Elk heeft zo zijn functies.
Heb je problemen met de doorbloeding van je voeten? Dan kan je ook voor een wisselbad kiezen. Hierbij gebruik je twee voetenbaden. De ene vul je met koud water en de andere met warm water. Je gaat eerst twee minuten met je voeten in het warme bad zitten en vervolgens 15 seconden in het koude bad. Deze afwisseling herhaal je een aantal keren. Door deze afwisseling wordt de doorbloeding van je voeten gestimuleerd.
Een voetenbad kan dagelijks genomen worden en zou tot de algemene voetverzorging moeten behoren. Maar als je er niet dagelijks de tijd voor hebt kan je het ook één keer in de week doen. Een voetenbad is vooral erg fijn om te nemen in de zomer.
Soda badje
Het is ook mogelijk om een voetenbak met soda te maken. Soda staat ook wel bekend als zuiveringszout en kan de strijd aangaan met schimmelinfecties en bacteriën. Het is dus een goede manier om voetschimmel te bestrijden. Een voetenbad met soda heeft dus een desinfecterende werking.
Wanneer je een ingegroeide nagel hebt kan een voetenbad met soda ook handig zijn. De nagel wordt dan namelijk losgeweekt, waarna je hem kan afknippen. Knip de nagel vervolgens niet te kort af, want dan kan hij weer opnieuw in groeien.
Magnesium voetenbad
Magnesium is een essentieel mineraal voor je lichaam dat kan helpen met het ontspannen van stijve en zwaarbelaste spieren. Daarnaast speelt magnesium een belangrijke rol in de opname van calcium. Je kan magnesium toevoegen in een voetenbad. Het zal dan snel opgenomen worden door de huid en hersteld het magnsiumgehalte daar waar het nodig is. Terwijl dit gebeurt kan je lekker genieten van een ontspannen en verwarmend bad.
Een voordeel van het aanvullen van je magnesiumgehalte is dat het eventuele klachten kan verlichten zoals vermoeidheid, migraine en spierkrampen. Daarnaast kan het ook werkzaam zijn bij bepaalde huidklachten.
Hoewel je in eerste instantie misschien denkt dat zulke stoffen niet via de huid opgenomen kunnen worden is dit wel degelijk mogelijk. Dit kan in bepaalde omstandigheden gebeuren zoals een verhoogde temperatuur en veranderde hydratatie condities. Hierbij kan je denken aan een hoge concentratie zouten in de omgeving (water). Maar ook met het behulp van penetratie bevorderende stoffen kan het. Wanneer er sprake is van een beschadigde huid, zoals bij eczeem het geval is kunnen de magnesium deeltjes nog makkelijk de huid binnen komen.
Topmerken
Je voeten verdienen het beste, want ze zijn er ook altijd voor je. Ze helpen je naar elke bestemming te komen en dragen elke dag je hele gewicht. Wanneer je je voeten goed wilt verzorgen en wilt ontspannen is er niets zo vervelend als een voetenbad dat niet naar behoren werkt. Als je er zeker van wilt zijn dat je een goed voetenbad hebt, dan kan je een kijkje nemen bij een van de onderstaande topmerken.
Medisana voetenbad
Medisana wordt al meer dan 30 jaar gemotiveerd door het feit dat niets belangrijker is voor mensen dan hun gezondheid. Dit heeft het bedrijf gemaakt tot een van de toonaangevende gezondheidsspecialisten. Medisana maakt producten op het gebied van thuistherapie en werkt er continu aan om gezondheidsproducten te ontwikkelen, produceren en op de markt te brengen. Zo kunnen mensen op een onafhankelijke en zelfbewuste manier hun gezondheid zelfstandig monitoren.
Bij Medisana heb je de keuze tussen verschillende voetenbaden. Zo kan je kiezen voor een 3-in-1 voetenbad met bubbel-, vibratiemassage en roodlicht. Er is ook een voetenbad met drie verwisselbare pedicure-opzetstukken. Daarnaast kan je nog kiezen voor een andere 3-in-1 voetenbad met watertemperatuurregeling, vibratie- en bubbelmassage.
Beurer voetenbad
Al meer dan 100 jaar staat Beurer garant voor innovatieve producten op het gebied van welzijn en gezondheid. Hierbij leggen ze een focus op warmtetechnologie. Ze breiden hun aanbod voortdurend uit en hechten veel waarde aan innovatie en betrouwbare kwaliteit. Bij Beurer maken ze gebruik van uiterst moderne technologieën die specifiek op de behoeften van klanten zijn afgestemd.
Bij Beurer heb je de keuze tussen twee verschillende voetenbaden. De ene is nog luxer dan de andere. Beide hebben ze bubble massage en voetreflex massage. De luxe versie heeft daarnaast ook infrarood licht, vibratiemassage en verwisselbare massage accessoires. Hij is ook voorzien van een handig handvat om het voetenbad makkelijk te kunnen verplaatsen.